FIND YOUR WAY BACK
TO YOUR NATURAL BREATH
7. - 11. Mai 2027
Kalamata, Griechenland
Ein paar Tage, um langsamer zu werden, wieder bei dir anzukommen und den natürlichen Rhythmus deines Atems neu zu entdecken.
Mit Yoga, Atemarbeit, Nervensystemregulation und bewusster Bewegung beschäftigen wir uns mit drei zentralen Prinzipien:
Restore · Regulate · Resilience
Und weil manches besser erfahren als erklärt wird, nehmen wir diese Praxis auch mit ins Wasser: Bei einer begleiteten Schnorchelerfahrung tauchen wir ein in die faszinierende Unterwasserwelt des Mittelmeers.
DAS RETREAT
5 Tage · 4 Nächte · Kalamata, Griechenland
7. Mai - Ankommen
Ankunft · gemeinsames Nachtessen
8. Mai - Restore
Yoga & Atemarbeit · Eröffnungszeremonie · Kalamata am Abend
9. Mai - Regulate
Yoga & Atemarbeit · begleitetes Schwimmen und Schnorcheln ab Kalamata
10. Mai - Resilience
Yoga & Atemarbeit · Kardamyli Cave Experience · Strand · gemeinsames Essen
11. Mai - Abschluss
Yoga & Atemarbeit · Abschlusszeremonie · Transfer zum Flughafen Athen
Das Programm ist bewusst flexibel und kann je nach Wetter, Bedingungen im Meer und der Energie der Gruppe angepasst werden.
Vom Atem
ins Wasser
Unterwasser wird Regulation direkt erfahrbar. Wir verbinden sanfte Atemhalte-Techniken mit Entspannung und nehmen diese Erfahrung mit ins Meer beim begleiteten Schnorcheln.
EIN TAG IN KARDAMYLI
Wir verlassen die Villa und entdecken Kardamyli, eines der schönsten Küstendörfer der Mani. Cave, Strand, gutes Essen und ein entspannter Tag am Meer – Zeit zum Sein.
DIE VILLA
Eine private Villa mit Pool, umgeben von der Landschaft des Peloponnes. Ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und gemeinsamen Sein.
Bis zu 10 Gäste · Privater Pool · Rückzugsorte
Investition
Mindestens 6 · maximal 10 Teilnehmer:innen.
Das Retreat findet ab 6 Personen statt. Wird diese Zahl bis zum 01.03.2027 nicht erreicht, behalten wir uns eine Absage vor. In diesem Fall wird der Retreat-Preis vollständig zurückerstattet.
Inklusive: Unterkunft, Frühstück & Snacks zur Selbstbedienung, gesamtes Retreat-Programm, Yoga & Atemarbeit, Workshops, Wassererlebnis, Kardamyli-Ausflug und Flughafentransfer ab Athen.
Nicht inklusive: Flüge, Lunch, Abendessen und Reiseversicherung (dringend empfohlen).
Kalamata Retreat 2027
1'400
Regulär.
5 Tage, um langsamer zu werden, deinen Atem neu zu entdecken und Regulation unmittelbar zu erfahren. Mit Yoga, Breathwork, Abtauchen, Natur und Zeit am Meer.
Gültig bis zur Kündigung
7.–11. Mai 2027 · 4 Nächte in privater Villa
Geführte Schnorchel Abenteuer im Meer
Kardamyli & Kalamata erkunden
Frühstück und Snacks
Transfer ab/bis Athen
Kalamata Retreat 2027 · Frühbucher
1'190
Gültig für die ersten 3 Buchungen.
5 Tage, um langsamer zu werden, deinen Atem neu zu entdecken und Regulation unmittelbar zu erfahren . Mit Yoga, Breathwork, Abtauchen, Natur und Zeit am Meer.
Gültig bis zur Kündigung
7.–11. Mai 2027 · 4 Nächte in privater Villa
Geführte Schnorchel Abenteuer im Meer
Kardamyli & Kalamata erkunden
Frühstück und Snacks
Transfer ab/bis Athen